疫情下保持健康的心靈和關係的3個秘訣 不管你願不願意,疫情下的六呎社交距離或居家隔離的保護政策,或多或少的帶給你和身邊人一些不便和壓力,
這包括內在壓力和外在壓力,你的心靈狀態和人際關係有受影響嗎?

當面對我們無力改變的外在環境時候,你有什麼保持自己健康的心靈和人際關係的秘訣呢? 我們又該如何保持健康的心靈和人際關係?
葉博士透過拿俄米和路得面對生活困境和難處時候所做的抉擇,帶我們尋找疫情下保持健康的心靈和人際關係的3個秘訣:
1.建立正面關係, 一同面對困難

2.追求健康心靈, 懂得珍惜和付出

3.堅信和跟隨神的心意, 要救更多的人。

 

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1.不再「疫」來順受! 如何在長期的逆境中保持健康的心靈和關係? (國語) 

 

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